RPG

REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL

Atualmente a flexibilidade corporal é considerada um dos indicativos de boa saúde, porém com o passar dos anos as pessoas perdem muito essa liberdade de movimento, tornando-se prisioneiras do próprio corpo. Para manter a amplitude de movimento normal das articulações, os segmentos corporais precisam ser movimentados em suas amplitudes completas, evitando o surgimento de dores. Alguns fatores podem levar a uma diminuição na amplitude de movimento como vícios posturais, doenças sistêmicas, articualtres, neurológicas ou musculares; agressões cirúrgicas ou traumáticas; ou simplesmente a inatividade.

O QUE É RPG?

Reeducação Postural Global (RPG) é um método terapêutico criado na Europa que visa trabalhar o corpo humano de forma a harmonizá-lo biomecanicamente através do alongamento global e simultâneo das cadeias miofasciais, objetivando encontrar a causa desta desarmonia, através da programação da flexibilidade e do reequilíbrio das tensões musculares.

AS CADEIAS MIOFASCIAIS

Sabe-se que os músculos estão envolvidos por tecido conjuntivo, chamado de fáscia. Esta fáscia envolve todos os músculos do corpo humano, desde a ponta dos pés até a cabeça de forma ininterrupta. A relação deste tecido conjuntivo com os músculos e grupamento musculares recebe o nome de cadeia miofascial.

A DISFUNÇÃO DA CADEIA MIOFASCIAL

Lesões musculares, articulares e ósseas, disfunções viscerais (constipação intestinal, cólicas menstruais, etc), estresse, enfim, uma gama infinita de alterações podem levar a compensações em outros segmentos corporais favorecendo o aparecimento de dores no corpo. Tratar dessa dor seria apenas uma solução paliativa, uma vez que a sua causa pode estar mais distante do que se imagina. Assim por exemplo, uma entorsede tornozelo, ou alguma disfunção respiratória podem provocar dores na coluna vertebral ou em qualquer outro segmento do corpo.

RPG COMO MÉTODO PREVENTIVO

O método vem sendo empregado em pessoas sadias com objetivo de prevenir o surgimento de dores no corpo e melhorar a consciência corporal, principalmente em adolescentes em fase de estirão de crescimento e pessoas interessadas em envelhecer com qualidade de vida.

INDICAÇÃO DE RPG

RPG é indicado principalmente para solucionar as dores da coluna vertebral de diferentes origens como as hérnias de disco, as artroses, desordens têmporo-mandibulares, pacientes com LER/DORT, lesões esportivas entre outras. Além do tratamento direcionado para reduzir/eliminar dores, o método vem sendo empregado com intuito de harmonizar e/ou corrigir as alterações das curvaturas (escolioses, hipercifoses, hiperlordoses, etc) melhorando a função corporal.

O TRATAMENTO

Um alongamento global das cadeias miofasciais objetivando a melhora da amplitude de movimento das articulações e o reequilíbrio das tensões musculares é realizado através de posturas pré-solucionadas pelo fisioterapeuta após avaliação minuciosa, geralmente acontecendo 1 vez por semana, durante entre 45 minutos e 1 hora, sendo realizado individualmente  no início, podendo evoluir para grupo.

PLANO DE MANUTENÇÃO

Após a realização de algumas sessões o paciente pode evoluir para o tratamento com o método Pilates com o objetivo de manter os ganhos conseguidos com a intervenção individual. Além deste trabalho, orientações domiciliares para cuidados e práticas posturais são realizadas, prevenindo o aparecimento de novas lesões.

QUEM PROCURAR

Venha ao STUDIO ALESSANDRO CARVALHO e conheça os métodos aqui sugeridos!