ARTIGO PILATES
PILATES NO TRATAMENTO DA ESCOLIOSE: MITOS E VERDADES
Foto: Ben Welsh/Corbis
Existem muitas verdades e muitos mitos sobre a questão do Pilates e a escoliose. O Pilates como recurso terapêutico do portador de escoliose
é sim viável e traz grandes benefícios. Porém, deve-se respeitar a real
causa e grau dos desvios posturais para saber se há ou não indicação
deste método para cada paciente.
Escoliose é o desvio da coluna vertebral
que pode se manifestar com sintomas ainda na infância, adolescência ou
somente na fase adulta. As causas são variadas e evoluem em diversos
graus de lateralização e rotação vertebral. O portador pode até não se
queixar de sintomas e apenas perceber alteração na sua postura,
mas é muito comum referir dores localizadas ou acompanhadas de outros
sintomas associados como dormências, queimação, marcha alterada, que
podem sim evoluir para sintomas mais intensos e mais difíceis de serem
tratados.
O Pilates tem a capacidade de oferecer fortalecimento, alongamento
e equilíbrio corporal, proporcionamdo melhor alinhamento vertebral,
reduzindo as tensões musculares e compressões discais devido a maior
flexibilidade adquirida pelo corpo. A restrição que se faz a prática do
Pilates como método de reabilitação
para escoliose baseia-se no grau da lesão, na intensidade dos sintomas,
nos fatores adicionais a esta lesão (como osteoporose, por exemplo) e
na capacidade de execução dos exercícios pelo paciente.
O paciente não pode sentir mais dor
após a aula. O objetivo é trazer-lhe conforto! Portanto o ideal é fazer
uma avaliação com especialista (ortopedista e fisioterapeuta), exames
adicionais de imagem, como uma ressonância nuclear magnética ou
radiografia.
Uma aula sem compromisso é sempre um bom meio de avaliar o paciente na execução dos movimentos.
Se ao final desta primeira aula ele se sente bem, está apto a continuar
no programa, respeitando sempre os limites, principalmente dolorosos,
deste indivíduo. Os benefícios adquiridos com o Pilates sem dúvida serão muito gratificantes.
Fonte:http://espacokaizen.wordpress.com
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